wtorek, 10 lutego 2015

Tygodnik Inspiracji 10-02-2015

1.W dzisiejszym tygodniku numerem 1 jest mój drugi blog. Długo myślałam o jego założeniu i stało się. Stworzyłam nowe miejsce, w którym również będę się z Wami spotykać.

Naturalny Punk Widzenia to miejsce gdzie od tej pory będę umieszczać wszystkie wpisy o tematyce związanej ze zdrowym trybem życia.  

2. To był pierwszy tydzień mojego wyzwania związanego ze zmianą nawyków, który organizuje Pani Swojego Czasu. Jak mi idzie? Chyba całkiem dobrze.

Dzień pierwszy - basen
Dzień drugi - bieżnia (6,18 km)


Na bieżni zaczynałam od drugiego kroku treningu, który znajdziecie na tej stronie - klik.
 
Dzień 3 - pierwszy marszo-bieg z psem (35 min)




Dzień 4 - basen
Dzień 5 - bieg z psem (6,5km)
Dzień 6 - basen
Dzień 7- bieżnia (6km)


Po pierwszym tygodniu wyzwania stwierdzam, że zdecydowanie lepiej biega mi się na zewnątrz. Jeśli chodzi o bieg z psem to aby mieć wolne ręce zapinam smycz do specjalnej linki w moim pasie. Miko jest zadowolony z biegania. Do tej pory chyba jeszcze nic go tak nie męczyła ;) Jak odpoczywa po 6,6 km?



To był także tydzień kulinarny. Ferie międzysemestralne i więcej wolnego czasu pozwoliło mi na gotowanie. Nareszcie udało mi się samodzielnie zrobić masło orzechowe.



Smakuje świetnie, ale jeśli mam myć szczera to jeśli ktoś nie ma cierpliwości i dobrego blendera to niech nie robi tego w domu :)

Dziś bez linków, nie uzbierały się :)
Pozdrawiam
O.

5 komentarzy:

  1. Pies- słodziak :D
    I gratuluję drugiego bloga :)

    OdpowiedzUsuń
  2. miałam w planach zrobienie masła orzechowego, bo je uwielbiam nie jestem pewna czy mój blender podoła :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też się swojego obawiałam, ale podołał z przerwami ;)

      Usuń
  3. Gratuluję wytrwałości w wyzwaniu! Najtrudniej zacząć, więc teraz już powinno być znacznie łatwiej ;-)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...