1.W dzisiejszym tygodniku numerem 1 jest mój drugi blog. Długo myślałam o jego założeniu i stało się. Stworzyłam nowe miejsce, w którym również będę się z Wami spotykać.
Naturalny Punk Widzenia to miejsce gdzie od tej pory będę umieszczać wszystkie wpisy o tematyce związanej ze zdrowym trybem życia.
2. To był pierwszy tydzień mojego wyzwania związanego ze zmianą nawyków, który organizuje Pani Swojego Czasu. Jak mi idzie? Chyba całkiem dobrze.
Dzień drugi - bieżnia (6,18 km)
Na bieżni zaczynałam od drugiego kroku treningu, który znajdziecie na tej stronie - klik.
Dzień 3 - pierwszy marszo-bieg z psem (35 min)
Dzień 4 - basen
Dzień 5 - bieg z psem (6,5km)
Dzień 6 - basen
Dzień 7- bieżnia (6km)
Po pierwszym tygodniu wyzwania stwierdzam, że zdecydowanie lepiej biega mi się na zewnątrz. Jeśli chodzi o bieg z psem to aby mieć wolne ręce zapinam smycz do specjalnej linki w moim pasie. Miko jest zadowolony z biegania. Do tej pory chyba jeszcze nic go tak nie męczyła ;) Jak odpoczywa po 6,6 km?
To był także tydzień kulinarny. Ferie międzysemestralne i więcej wolnego czasu pozwoliło mi na gotowanie. Nareszcie udało mi się samodzielnie zrobić masło orzechowe.
Smakuje świetnie, ale jeśli mam myć szczera to jeśli ktoś nie ma cierpliwości i dobrego blendera to niech nie robi tego w domu :)
Dziś bez linków, nie uzbierały się :)
To był także tydzień kulinarny. Ferie międzysemestralne i więcej wolnego czasu pozwoliło mi na gotowanie. Nareszcie udało mi się samodzielnie zrobić masło orzechowe.
Smakuje świetnie, ale jeśli mam myć szczera to jeśli ktoś nie ma cierpliwości i dobrego blendera to niech nie robi tego w domu :)
Dziś bez linków, nie uzbierały się :)
Pozdrawiam
O.
Pies- słodziak :D
OdpowiedzUsuńI gratuluję drugiego bloga :)
Dziękujemy ;)
Usuńmiałam w planach zrobienie masła orzechowego, bo je uwielbiam nie jestem pewna czy mój blender podoła :P
OdpowiedzUsuńTeż się swojego obawiałam, ale podołał z przerwami ;)
UsuńGratuluję wytrwałości w wyzwaniu! Najtrudniej zacząć, więc teraz już powinno być znacznie łatwiej ;-)
OdpowiedzUsuń